目前分類:課程與心得 (28)
- Dec 15 Thu 2022 10:43
蘇軾好詞「定風波」內蘊的修行心法
- Feb 06 Tue 2018 08:32
瑟多那釋放法心得-鄒先生
- May 19 Thu 2016 15:25
丹道氣功心法課程
丹道氣功心法班
丹道是古代仙家實踐身心轉化,提升生命層次的一條道路,目標在於獲得長生久視的成就。
丹法分成性、命兩部分:性功重於心性的純化和超脫,將內心的雜染慾望煉去;而命功則重在轉化身體的狀態,提升身體的能量,達成健康長生的目的。
- Jun 22 Mon 2015 14:36
「一個新世界」讀書會
- Apr 15 Wed 2015 10:53
音聲曼陀羅療法
簡介
本課程結合音聲共鳴療法與曼陀羅繪圖療法而成,從氣脈震動及潛意識溝通兩個向度,來達到身心療癒的效果。
音聲共鳴療法部分,本次主要介紹人聲泛音(overtone)唱法,其發源於蒙古、西藏、吐瓦、西伯利亞等地,歌者能在一個持續的低音之上,同時唱出另一個像口哨聲的高音,故這種唱法也稱為「雙聲唱法」(double-voice singing)。
- Feb 06 Thu 2014 21:42
瑟多納釋放法分享會(4):運用釋放達成富足
- Jan 15 Wed 2014 11:10
瑟多那釋放法分享會(3):如何用釋放達成富足?
本次分享的主題,是以金錢、資產和富足為主的釋放。
擁有富足的經濟生活,是許多人的期望。釋放法對於這個部分,也有所著墨。
我們會分享記帳釋放法,設定目標法等一些釋放法的技巧。以及討論在操作上容易遇到的困難。
- Nov 20 Wed 2013 11:33
瑟多那釋放法分享會(2):親屬與重要他人關係的釋放
- Oct 17 Thu 2013 15:10
瑟多那釋放法分享會(1):關係(relationship)的釋放
本次分享的主題,是從小到大,我們在關係中碰到的問題。無論是親人、朋友、親密關係,我們都可能有一些跨不過去的問題、情緒、傷害,困擾著我們。
這些東西,也許糾纏了我們多年,讓我們深受其苦,不僅使得關係緊張,也讓彼此深受折磨,甚至關係結束後,還一直糾纏者我們。
我們會在這次分享會,會討論使用瑟多那釋放法的重要觀念,以及在關係中容易發生的盲點。
- Sep 04 Tue 2012 08:42
當下與臨在分享會
在之前我曾說過要辦分享會,雖然世事無常,當初發起的條件已經消失了,也很可能會流會,本來是可以不辦的。
但是,既然我曾經承諾過要辦,所以只要是我能力範圍能夠做的,就要去完成它,這是我自己處事的態度。所以在我新工作就緒之後,就來辦分享會了。
分享會的題目是「當下與臨在」,內容主要是在分享自己在身心靈成長上,這些年摸索經驗和感想。我個人認為,所有的修行,都不離開這個核心,也是非常重要的基礎。
分享會的時間訂於2012年9月22日下午14:00,地點在我家,台北市承德路三段51巷23號2樓。費用全免。
- Mar 28 Wed 2012 16:14
四月份呼吸課程-摩娑身心靈課程:Shiva濕婆呼吸釋放工作坊
好友Aida在參加過喜樂的呼吸課後,除了分享了心得,更積極的籌畫,於2012/4/22(日),在Sunjoy絃歌舞蹈藝術中心,邀請喜樂再舉辦濕婆呼吸法的課程。如果上次心語中心三月份的課程沒上到的話,這次可以參加喔!
呼吸釋放(breathing release)技巧,是同時作用於身體與生物能量(Bio-energy)層面的方法。此法是藉由特殊的呼吸技巧,改變身體的生化反應,釋放神經系統內累積的壓力,並啟動生物能系統的自我療癒本能,進而快速強烈的排除累積於身心內的負面能量。
本次工作坊,主要分享的是濕婆(Shiva)呼吸法。在古印度,濕婆是掌管瓦解萬物、歸於寂靜空性的神祇。顧名思義,此呼吸法的主要功用,在於瓦解身心當中的各種鬱結、淨除累積於身體內部的各種負荷,使身心重歸於寧靜和諧。
- Jan 13 Fri 2012 15:42
泛音檔聽後心得 作者:風天
- Jan 11 Wed 2012 08:40
濕婆呼吸課程心得 作者:美荷
- Jan 08 Sun 2012 17:00
濕婆呼吸工作坊心得 作者:桃子
上完濕婆呼吸接近兩個月,最明顯的是一些身體上的陳年狀況都逐漸緩解。濕婆呼吸雖然有很強烈的清理功能,但是最主要還是藉著強烈的釋放來平衡身體的能量。
我因為高中的時候生了一場病,吃了不少年的西藥,也因此破壞了身體的內分泌與免疫系統。新陳代謝一直都是我想要解決的狀況,尤其是僅僅四十幾的體重,卻有一雙「健壯」的雙腿,更讓我困擾。
自己在學習能量療法這些日子,也不斷的自我療癒,想要改善雙腳水腫跟新陳代謝的問題。
- Jan 04 Wed 2012 09:00
濕婆呼吸法心得 作者:Aida
- Jan 03 Tue 2012 10:19
四月份呼吸課程:Shiva濕婆呼吸釋放工作坊
好友Aida在參加過喜樂的呼吸課後,除了分享了心得,更積極的籌畫,於2012/4/22(六),在Sunjoy絃歌舞蹈藝術中心,邀請喜樂再舉辦濕婆呼吸法的課程。如果上次心語中心三月份的課程沒上到的話,這次可以參加喔!
呼吸釋放(breathing release)技巧,是同時作用於身體與生物能量(Bio-energy)層面的方法。此法是藉由特殊的呼吸技巧,改變身體的生化反應,釋放神經系統內累積的壓力,並啟動生物能系統的自我療癒本能,進而快速強烈的排除累積於身心內的負面能量。
本次工作坊,主要分享的是濕婆(Shiva)呼吸法。在古印度,濕婆是掌管瓦解萬物、歸於寂靜空性的神祇。顧名思義,此呼吸法的主要功用,在於瓦解身心當中的各種鬱結、淨除累積於身體內部的各種負荷,使身心重歸於寧靜和諧。
- Dec 28 Wed 2011 10:21
濕婆呼吸工作坊心得 作者:洪通通
看了之前好些人的分享,我也想要來釋放一番,看看自己會搞出什麼「紕漏」來...畢竟之前上過的課裡,除了靈氣二級點化時曾淚流不止,及在靈魂課裡掉入了GAP之外,還沒有怎麼失控過。而呼吸又是生命完全不可或缺的一環,從來沒正式上過呼吸課的我,不妨趁這次好好補上。所以就參加了課程。
上課前那二天的情緒並不是很好,上課時喜樂似乎也常看著我說話。小我作祟的我,不禁懷疑,難道喜樂也覺得我會是今天的黑洞主角嗎?
隨著課程的展開,在短修練習時,發現自己雙手,從手臂到手指發麻:想來是因為按摩工作而帶來的沾染;以及頭痛:跟了我快二十年的不明老症頭,其他沒有特別發現。
在長修進行期間與之後,發現自己除了在第二回合的呼吸時,又犯了頭痛,需要特別勉力呼吸來維持及推動呼吸的進行之外,其他沒有特別的不適出現。包括課程結束後的幾天,也沒有什麼睡眠異常情況的發生。
- Dec 21 Wed 2011 22:57
濕婆呼吸工作坊心得 作者:哇哇
- Dec 20 Tue 2011 22:02
濕婆呼吸工作坊心得 作者:冰狼