目前分類:正念療法 (25)
- Jul 13 Wed 2016 22:00
正念療法5:動態覺察-經行
- Jul 12 Tue 2016 13:17
正念療法4:操作正念療法技術注意的事項
- Jul 12 Tue 2016 13:15
正念療法3:遍身觀察的效果與益處
- Jul 12 Tue 2016 13:12
正念療法2:遍身觀察操作技術
- Jul 12 Tue 2016 08:30
正念療法1:正念療法介紹與觀息法
起了一個念頭,
想用視訊跟大家分享有關於正念療法的操作
起了一個念頭,
想用視訊跟大家分享有關於正念療法的操作