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近來幾天,常常忽然一陣大雨,打亂人的心情和預定好的計畫。原本有多位預定要參加聚會的朋友,因雨或其他事情,打退堂鼓。所以來到我家聚會的人,我格外的相信,他們必然是有心而來。

 

一位女生,略帶疲憊,也告訴我們他來之前身心都有些超載,但還是來了。過了一段時間,大家聊開了,她也開始坦露心聲。

 

「我之前有一段時間,感覺很衝突。因為我並不認同我所在的環境正在做的事:它在創造恐懼。它一直在告訴人,你如果沒有錢、沒有車、沒有穿名牌、沒有用奢華的東西,你就什麼也不是。雖然我只是這產業裡的一個小角色,但我還是感覺很衝突,因為你必須跟大家一樣去做類似的事,可是我卻沒辦法認同。」,她娓娓道來。

 

班傑也參與討論:「我一開始進演藝圈,也有類似的感覺,然後我也經歷了一個調適的過程。但是我想告訴你,你不做,換一個人來做,我不覺得會更好。你有某種品質和看法,是跟你的環境不一樣的,所以你會跟這裏面的人,有不同的做法,而這是對整體環境有益的。這可以讓他們看到,原來事情不一定要像以前那樣,也是可以做得很好的,但卻可以更沒有恐懼、更輕鬆的完成它。」

 

「我有一陣子也嘗試著不一樣,然後旁邊的人不斷的和我對抗,結果我後來花了兩個月,才平復我所受到的壓力創傷。」,她還餘悸猶存。

 

「你試圖用不一樣的方式來做,然後被四周的人反彈,所以感到疲憊。不過,我覺得,如果你想要在這行業裏創造一些不同。一開始,你要評估一下,你改變所造成的反彈,你能承受的底線在哪裡?然後在你能力所及的範圍來做。這需要保持一個平衡,免得你無法承受而崩潰。等到你的資歷、位置、影響力變大了,你能影響的層面也越多,反彈也就越少,然後更能做出你心裡想要的。這不是非黑即白的,而是一個保持平衡的過程。」,我跟著接腔。

 

「有時候我會被旁邊的人搞得很煩,然後就覺得快抓狂了。」,她又丟出一個問題。

 

「我建議你找一件事,能幫助你在內在建立一個平靜的中心。比如說漂浮、畫圖、靜坐或任何你覺得可以讓你在做它時,感覺到平靜的事。然後每天用一點點時間去做它,當成你的功課。當這個中心被建立了之後,無論外在如何起伏,你開始就有能力保有自己,而不會被淹沒跟著團團轉。」,我說。

 

「我是幼教老師,我畫了曼陀羅畫了五年半。從一開始,小孩們哭鬧我會不知所措,畫到現在,我能從容不迫的,一個一個把小孩子安撫好,但內心不煩不亂。甚至,最近我每週都有幾天,帶領12個家庭的小孩和家長一起共遊。這麼多小孩在奔跑遊玩,我什麼都沒做,卻很自然的,小孩很安定,很守序。連家長都覺得神奇,感覺來玩的孩子變得很不一樣。這是真的有效的。」,大樹也以身做證。

 

接著大樹就把他畫的曼陀羅拿出來分享,大家就圍著大樹,邊看邊聊關於曼陀羅的事了。

 

我心中祈禱,願她能找到自己的中心。

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