Healer成長與療癒工坊

#黑體字是書摘

問：難道思考不是在世界上求存的要件嗎？

　　心智頭腦是一個儀器，一個工具。它是為了一項特別的任務而用的。一旦任務完成，就要把它擱下。由此看來，我敢說大多數人的思考中，有百分之八十到九十，都是翻來覆去、一無是處的東西。

對啊，很多事情早已經結束，但卻在腦袋裡一直翻來覆去不斷的重播。但翻攪的都只是垃圾，無論是記憶或者是情緒。

但頭腦的主要任務是什麼呢？分析並避免重蹈錯誤，並在這個基礎上，進一步獲取更好的結果。

所以頭腦是以恐懼或負面為基的。為了不讓我們再度受傷、失落、浪費時間精力，所以頭腦必須深刻的記住教訓，分析原因和其發生的條件，然後避免它。

這個工具如果失控，便會讓我們被恐懼與負面情緒的記憶占滿，消耗我們的精力。

而且更因為思考的失能和負面的性質，而使得大部分的思考都有百害而無一利。你只要觀測你的頭腦，就會發覺此一說法的真實性。它造成生命能量嚴重的耗損。

艾克建議我們花點時間，好好觀察自己頭腦的運作，看看是不是如他所說的那樣？

先別急者相信！

任何的理念和看法，都需要親自觀察驗證，才會有深刻的理解。若只是把艾克的話當經典般背誦，或讚賞、或崇拜、或當甜點來品嘗，對你自己是不會有任何的作用的。

特別是真正想脫離頭腦的束縛時，這更是重要的態度。

　　這種強迫性的思考，其實是一個癮頭。癮頭的特性是什麼？很簡單：你沒有停止它的選擇。它似乎比你還強。它還給你一個虛假的享樂感，那種以痛苦收場的享樂。

這段話點出，為何我們對頭腦上癮？它給你個虛假的享樂感。

怎麼說呢？因為它會給你一種虛假的控制和安全感：你可以避免所有已知的錯誤，讓事情照著自己的心意走。

這感覺是多麼誘人又甜美！甚至，如果你不依靠它，都會覺得自己有罪惡感，彷彿隨時都會落入錯誤與罪惡的深淵。

但世事是如此的不可控，常常無法以舊有的經驗來處理，無視此時此刻的狀況加以調整，只用舊有的經驗硬幹，結果常是痛苦和失落。只能說，頭腦是個好參考，但不是全部。

的確，只憑衝動不加思索的做事，很容易讓自己鼻青臉腫，甚至深陷囹圄。我們也不需要什麼事都每次從零開始。

頭腦是很方便又強大的工具，沒必要完全摒棄。但要警覺，不要被它帶來虛假的享樂感所迷惑。