我們常被親友的過度干涉，
本視訊分享如何面對和處理這些問題
這集談到第四個方法：識破雙重束縛
雙重束縛是一種很具破壞性的溝通方式
會摧毀一個人的自信心和獨立性
識破這個方式，可以避免被操縱
進而對別人的干涉有抵抗力

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