呼吸是一個身心的介面
我們發現呼吸
其實跟我們的身體
跟我們的情緒
甚至跟我們的心理狀態
是息息相關的

所以，這一次喜樂來介紹
呼吸為什麼會影響我們的身心？
那身心又如何影響我們的呼吸？

申謝：感謝簡信忠先生支援攝影器材
https://youtu.be/GEgdjA8Ea54

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