這次我們喜樂來開講
要來談蠻重要的飲食問題
糖這個東西
其實對我們健康是有危害的
我們是不是有這樣的經驗:

我們現在工作的很累了 或者是我們心情不好
我們就想到要喝一個手搖飲料,而且含糖度要高一點!
或者是想要吃一點甜點、餅乾、糖果
吃到身體裡面 我們會覺得 我忽然開始覺得有力氣了
我可以繼續工作下去

或者是說, 覺得這人生茫茫苦海當中
我難得有個小確幸
有這樣的小確幸, 我才覺得人生 有一種被滋養或者是被安慰的感覺
人生 好苦喔~
這苦海裡, 唯一的彼岸
就在這杯飲料或是甜點裡!
不知道各位有沒有這樣的心情?

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材
https://youtu.be/nwXfHelmc08

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