這次仍然是我們健康瘦身的系列
這次我們主要的主題是
我們怎麼樣自然的 達到健康的飲食狀態？
我想各位朋友 都會有這樣的困擾
尤其是比較肥胖的朋友都很困擾
你們都喜歡吃很甜的 喜歡吃炸的 喜歡吃垃圾食物
喜歡吃零食、喜歡吃宵夜
所以你沒辦法減肥
因為你就是想要吃！ 你停不下來
所以這個部分 喜樂來給各位幾個策略
來幫助我們來處理這些事情
申謝：感謝簡信忠先生支援攝影器材
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- Aug 16 Fri 2019 10:01
瘦身健康：如何輕鬆地吃得少又健康？
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