在做助人工作者，尤其像諮商或者是能量的療法，甚至是醫生，常常會碰到一個所謂「病氣」的問題。我們在做這些工作的人大概都會有一個概念，就是能量在我們的治療過程當中是會互相交換的，無論我們只是用諮商、嘴巴用講的，或者是直接用身體接觸的，它都會有一些精微的、細微的能量交換，對方比較沉重的能量也容易流到我們身體上或者是我們的能量體層面上來，那也會造成對我們身體某種程度的負荷或干擾。
如果各位有仔細發現，看哪一科病的人的醫生常常都死於相關的疾病，這是一個很有趣的現象，包含精神科，各位要了解到，精神科其實在醫生裡面自殺率是最高的，為什麼會有這樣的現象呢？
因為我們平日接觸的病患或個案都帶著某一種相同的負面能量，在長期的接觸、長期的交換之下，因為你要治療他、你要交談、你要跟他接觸，在這個能量的交流之下，久而久之，如果我們沒有做適當的清理的話，我們是很容易生病的，很容易得到相同的疾病，或者是在能量上遭受到一些傷害。
所以我把個人的經驗和看法跟各位分享，如何在治療的過程當中，盡量減少這些負面能量在身體上的留存。
第一個部分，我們在做個案的時候應該要怎麼做，會比較不容易受到傷害呢？
首先，我們要隨時保持在中心，也就是說我們要很清楚自己正在做什麼，而不是把注意力完全放到對方身上，因為如果你把注意力放太多到對方身上，對方身上的負面能量就會比較容易流入到我們身心當中，比較容易流入到我們能量體當中造成一些累積，這個是一個平時靜心的功夫啦！
如果我們平時就是處在一個相當靜心的狀態時，就比較不容易，如果我們自己的狀態不好的話，譬如說疲憊、心情不好，那對方的這些負面能量更容易流入，會產生共鳴留在我們身體裡面。
第二個部分，因為我們能量的交換是無法避免的，所以比較重要的是我們如何去清理它？
也就是說我們做個案完要對能量做一些清理，如果我們沒有做清理的動作，這些能量它會慢慢累積在我們身心上，一次兩次我們是感覺不出來的，但日積月累之後它就會變得比較嚴重，很難處理。
以下建議幾個清理的動作，那這個清理的動作請各位不要輕忽，不要覺得煩，或者覺得麻煩就不做，因為不做的話，久而久之對各位的身心都會有一定程度的損害。
第一個方法是比較輕微的、比較簡單的一個清理動作，當你做完每一個個案，或者是工作一整天完畢下班後，建議各位可以做海鹽浴。
海鹽浴怎麼做呢？把浴缸放滿水，然後放一定份量的海鹽進去，因為海鹽水可以吸收負面的能量，我們經由這樣的一個洗浴過程可以清理這些負面的能量，海鹽也很便宜，所以我想這應該不是一個問題。就像我們每天都要洗澡一樣，我們也在身體上做能量的洗澡。
在這個洗澡的過程當中，我們想像這個洗澡的水都變成光，白色的光沖洗我們整個身體，把我們身體的負面能量都帶走。也就是說，這個東西我們要把它放在生活裡面，你不要把它放在額外做，額外做你就會覺得麻煩，可是如果你是順手在洗澡的時候做一點觀想、泡一下海鹽浴的話，我相信各位朋友應該會覺得很簡單。
但因為這樣的方式事實上它能清理的是比較表層的負面能量，可是有些精微的、比較難以處理的負面能量，這方法是不夠的。
第二個方法，因為我個人是走佛教路線，所以我的方式就是建議各位持咒。所有的咒語都可以清理負面能量，但我發現有兩個咒語感覺特別有效。
第一個就是金剛薩埵的百字明咒，它可以淨化我們所有的業障。它既然連業障都能夠淨化的話，對我們身體的能量系統、氣脈裡面的細微能量都會有淨化的作用，效果還蠻好的。
第二個咒語就是地藏王菩薩的滅定業真言，它的清理效果也是非常強大，我自己覺得是相當好用的。
當然六字大明咒、準提佛母咒，這些咒語也都是非常有效的，我們可以用持咒，然後用金剛誦的方式震動我們身體上的氣脈，將我們的負面能量淨化掉。
第三個方法，我會建議各位一個禮拜或長一點一個月，你應該要做一個比較強烈的釋放性的靜心，譬如說奧修的動態靜心，或者是亂語靜心，這兩個靜心都非常的有效。當然如果能每天做是最好，但是如果不行的話，大概一個禮拜或者是一個月做一次也是可以的。
如果各位找不到地方做這兩個靜心，因為它需要場地，而且它要發出一些聲音，你可能會怕打擾別人，還有另外一個方法就是用強烈的呼吸釋放技術，譬如說濕婆呼吸法，對於清理我們神經系統裡面的負面能量都有非常宏大的效果，它等於是一個大清理，洗得很徹底，因為它用強烈的呼吸去將我們的身體的化學做一些改變，然後幫助我們釋放掉一些身體上累積的負面能量，這個東西是非常有效、非常有幫助的。
https://youtu.be/FDrwF72KDU8
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