「生命回顧」在唐望系列的書籍中，一項相當重要的方法。這個方法，是用來收回在生命經驗裡，遺留或糾纏在某些人、事、物上的個人力量。
在生命歷程中，不論是感受到創傷、遺憾、愧疚、不捨、留戀甚至糾纏，都會讓我們將自己的某部分，遺留在那個時刻、場景或對象上，這會造成我們日後能量上持續的流失和沉重。
而生命回顧這個方法，它有三部分，如下：
PART 1：列出生命回顧清單。
PART 2：擺頭式呼吸
PART 3.：幽閉的空間
當我們能量層面的修持，遇到瓶頸無法突破時。如果很有意願要突破，我非常建議各位每天空出一段時間，作生命回顧的功課。這絕對值回票價。因為他對於自我的完整，有很大的幫助，它可以修補你能量上的缺口，使你不再持續的流失能量。
我在這個方法上做了一點點調整，發現生命回顧的效率增加了。所以方法跟唐望系列裡面的內容，有稍許的不同。不同處我會用藍色字體標出來，各位可以兩種都用用看。
下次我們會介紹，生命回顧的實際操作內容。
全站熱搜
留言列表
