間歇性斷食法心得

間歇性斷食法
又稱16/8斷食法
是喜樂實踐過
覺得有效又輕鬆的減脂減重方法

如果各位有興趣
歡迎跟我討論喔~

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材

 

arrow
arrow
    文章標籤
    斷食 減脂 減重
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Healer 的頭像
    Healer

    Healer成長與療癒工坊

    Healer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()