社會我心理問題的治療方法
社會我的精神官能症傾向問題，有許多心理治療的方式，如「溝通分析(C.A.)」、「敘事治療(narrative therapy)」、薩提爾的「家族重塑」等等。
這類療法並不去挖掘過去的創傷經驗，揭露隱藏的情緒和衝動，反而認為這些創傷已經發生，尋求較為健康的詮釋觀點才是正途。
所以，他們的重心，是改變對過去經驗的詮釋(即信念或腳本)，以達到自我平衡的效果，而不著重在創傷的揭露、發洩上。
為何要改變詮釋的觀點？因為這些對經驗的詮釋腳本，是受到扭曲的，不是如實的，是對自己的謊言和神話，不然不會產生精神上的問題。
所以一旦引導個案發現自 己腳本的荒謬與不合理，以正確的方式來評估和詮釋現在的狀況，人便會恢復平衡。故這些都統稱為「詮釋派」心理治療方法。亦即它的焦點是著重於自我對事件的詮釋的治療上，事件本身的受創情緒被擺在第二順位。
比如憂鬱症患者常常有的腳本是「有人不喜歡我，代表全世界的人都討厭我。如果我這件事做不好，就代表每一件事都做不好。如果我不能……，那一切都完了。」
這些人會不斷的用這個腳本或信念，來詮釋所有在他身上發生的事情，把它當成牢不可破的真理。然後沮喪憂鬱時，更因為這樣的腳本，深陷其中而無法離開。
詮釋派治療師的工作，就是利用種種技巧，讓個案發現自己的固有腳本，用理性驗證這個腳本的不合理性，進而離開腳本的認同，然後再建立比較健康而符合現實的腳本。
詮釋派療法的修正
當然，有時候只是分析出腳本並用理性驗證它的無稽，並不一定有效。原因是有時較為原始的情緒創傷，因為比較強烈，它又比較基本，無法用理性來說服，所以會有明知道就該這樣，但卻跨不過去的現象。
這時就需要相關的揭露療法來交叉運用，先釋放壓抑的情緒，等待心靈因釋放了原始情緒而產生空間後，再更改腳本，這樣治療的效果才會良好。
基本上，揭露療法除了精神分析學派外，最近還有「呼吸工作( breathwork)」、「原始治療(primal therapy)」、「創傷療癒(Somatic Experiencing)」等，也是能快速釋放壓抑情緒的療法。
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