情緒輔助療法：巴哈花藥－Healer成長與療癒工坊

花藥（Flower Essences）是著名的英國愛德華‧巴哈醫生(Dr.Edward Bach, 1886- 1936)，在本世紀初發現。能把大自然的能量律動，帶到人的心靈內。不同的花藥針對不同的性格、情緒，藉由律動的訊息，平衡情緒，增加對自我的瞭解，消除致病的心裡因素。

花藥使用容易而安全，按照用者的性格特徵，當時的情緒，選擇合適的花藥。再將花藥製成配方小瓶(treatment bottle)。一般用量，是每天四次，從配方小瓶中，服食四滴。就可以達到效果。

以下是各個花藥的功能列表：

編號	英文名稱	中文名稱	適應情緒徵候
1	AGRIMONY	龍芽草	在人前假裝若無其事，隱藏自己的情緒。
2	ASPEN	白楊	經常感到莫名的恐懼，常覺得有無形的東西干擾。
3	BEECH	山毛櫸	好批評﹑不能忍受他人和自己有所不同
4	CENTAURY	矢車菊	意志薄弱、缺乏主見，不懂得拒絕過份的要求。
5	CERATO	白花丹，水蕨	忽略自己覺察到的東西，要倚賴別人的意見和肯定，缺乏自信心，輕易相信別人。
6	CHERRY PLUM	櫻桃李	情緒與精神低落、有失控的傾向或害怕自己會發瘋。
7	CHESTNUT BUD	栗苞	未能從經驗中學習，常重蹈覆轍，一錯再錯。
8	CHICORY	菊苣	希望別人照著自己認為對的做，甚至操縱伴侶或子女、朋友。
9	CLEMATIS	鐵線蓮	不面對現實，逃避至幻想中，常發呆，心不在焉。
10	CRAB APPLE	海棠	覺得身體或思想很污穢，不能接受自己，或為疾病而羞愧。潔癖、罪惡感。
11	ELM	榆	感到眼前任務太艱巨，覺得力有不逮，因而沮喪、失落、力不從心。
12	GENTIAN	龍膽	容易為了困難或挫折而情緒低落、沮喪、退縮。
13	GORSE	荊豆	絕望、極度失落，以至於放棄。
14	HEATHER	石楠	不斷向人訴說自己的疾病、經歷，內心寂寞，不斷找人聊天。
15	HOLLY	冬青	渴望得到愛，因而憎恨、妒嫉、猜疑、忿怒。
16	HONEYSUCKLE	金銀花、忍冬	常沈溺昔日，懷緬過去，不願面對此時此刻的生活，未能從舊事中釋懷。
17	HORNBEAM	鵝耳櫪	精神上的乏力或癱瘓，短暫或長時期提不起勁辦事。工作倦怠。
18	IMPATIENS	鳳仙花	性急、煩躁不安，覺別人工作太慢。
19	LARCH	落葉松	缺乏自信和自尊，自卑、悲觀，害怕失敗。
20	MIMULUS	溝酸漿、猿猴花	恐懼某些特定的東西，例如黑暗、昆蟲、血液、見醫生。害羞，容易膽怯。
21	MUSTARD	芥子	沒有特別原因的低潮，突然的被憂鬱籠罩。
22	OAK	橡樹	經歷波折，仍然努力不懈，忽略身心內已經枯竭，需要休養。
23	OLIVE	橄欖、齊墩果	體力、精神完全透支，耗竭感。無力反應。
24	PINE	松	有罪惡感，無理地自責、自咎，經常說「對不起！」
25	RED CHESTNUT	紅栗	過分為他人焦慮、擔憂。
26	ROCK ROSE	巖薔薇	嚴重恐慌、驚嚇後的空白，經常受惡夢困擾。
27	ROCK WATER	巖水	過份自制、自律，要成為眾人榜樣，缺乏彈性，理想主義者、教條主義者、殉道者。
28	SCLERANTHUS	硬花草、厚壁花	猶豫不決，在兩個選擇間忐忑不安，不知所措。
29	STAR OF BETHLEHEM	聖星百合	無法脫離身心受創的經驗，受苦於不幸。
30	SWEET CHESTNUT	甜粟	嚴重沮喪、失望，內心掙扎卻不願求助。
31	VERVAIN	馬鞭草	因為某種理想或信念過份狂熱，以致令人感到討厭、壓迫。宗教狂熱分子。
32	VINE	葡萄	喜歡支配、控制別人，專制的領導者。
33	WALNUT	胡桃	增強意志，增加面對改變的勇氣。轉換環境時的保護。
34	WATER VIOLET	水堇	自覺與眾不同，心存驕傲，而與人保持距離。過份自力更生。與人有疏離感。
35	WHITE CHESTNUT	白栗	同樣的思緒纏繞心間，重複而揮之不去。
36	WILD OAT	野燕麥	有志難伸、懷才不遇的苦悶。找不到目標，而自暴自棄。
37	WILD ROSE	野薔薇	行尸走肉的感覺，對前景失去盼望、對生活無法投入，失去目標。
38	WILLOW	楊柳	覺得自己是受害者，憤世嫉俗。
39	RESCUE REMEDY	急救療劑	幫助鎮靜，適合意外事故、創傷、重要事件前後（如考試、面試、手術等），嚴重痛楚、蚊虰蟲蛟、燙傷、過敏、聽到震驚的消息、忽然劇癢、劇烈經痛...