00:00:00 影片開始
00:00:10 斷更原因解釋
00:00:51 法念處的內涵
00:01:23 法念處所觀察的三個特性
00:06:11 誤區：要能分辨概念與實際
00:09:07 修法念處要具備的基本功
00:13:39 抱持耐心別急躁

 
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